关于“成瘾性人格”的探讨

警惕“成瘾”心魔

我当时只有12岁，但我妈妈一直提醒我不要沉迷于游戏。我告诉她不用担心——我当时连一根香烟都没碰过。尽管如此，我总有这样一种感觉，那就是我身体内有某种难以释怀的东西，某种我从未摆脱的东西。不管怎样，我想这就是我妈妈想要说的意思。

我从痛苦的经历中领悟到了她没有错。十年后，我从周五酗酒到周六，不合一下眼，通常借助一点化学品。平日，我则试图把午餐啤酒维持在每天不超过两杯的水平（但常常不成功）。直到过了5年，在犯了太多错误之后，我才被迫永久戒酒。

但是，总有一些东西我似乎没个够，无论是大麻、咖啡还是社交媒体平台上的真实犯罪视频。有人会说我有“成瘾性人格”，或者说有内在的贪婪。我开始认为这就是我妈妈在我还是小孩子时提醒我要警惕的心魔。健康博主罗兹认为，我们许多成瘾患者将这种野蛮的自我意识内在化。我们感觉好像自己与众不同，所以想要更多。

任何人都可能成瘾

但是，成瘾的现实要比“有些人有、有些人没有”这样的描述复杂得多。不能将其归结为一种奇怪的性格类型。事实上，并不存在所有成瘾者都具有的普遍特征。有些人有一种成瘾行为，有些人有多重成瘾行为。有些人不合群，有些人外向，有些人有人格障碍，有些人则没有。

简而言之，不存在成瘾性人格这回事。在合适的环境下，任何人都可能对任何东西上瘾。

不过，我们确实知道，某些性格特征可能让人有更大的成瘾风险。著有《复原中的关系》一书的心理学家凯莉·格林说，冲动、寻求刺激、不墨守成规和痛苦耐受力低都是“与成瘾处于同一个圈子”的特征。

丹·马杰撰写了《一些所需要的集合：从成瘾行为中复原的一种平衡做法》一书，他说在有成瘾行为的人中，空虚感和超高敏感也很常见。同样，虽然不能从精神健康状况来识别有成瘾行为的人，但有焦虑感的人更有可能发生物质滥用行为。

这些怪癖最终是否会导致成瘾取决于其他因素的综合影响。格林说，一个人成瘾的可能性有50%左右与其基因有关，但我们不能完全确定这是如何表现的。她解释说：“另外50%取决于各种心理、社会和文化因素。”

成瘾原因极其复杂

马杰说：“这是天生加养成的结果。”但两者之间的差异非常之大，我们还在了解，在形成成瘾倾向的问题上到底是什么真正构成了天生和养成。他还说：“不可能弄清楚一个人在哪里结束、又在哪里开始。”

格林说，从天生的角度来看，“我们开始了解到，这可能与大脑中多巴胺受体密度等方面的某些神经差异有关。”这当然可以通过毒品来实现。一旦你开始吸食某种毒品，它确实会改变你大脑中的生化物质，让你想要吸食更多的毒品。

与此同时，养成可能涉及各种环境，包括与公开吸食毒品的家庭成员在一起，生活在一种依赖开药方解决问题的文化中。格林说：“尤其是美国文化助长了成瘾行为，因为我们从小就被灌输这种思想，即我们本该感到快乐，如果我们感到不快乐，那我们就有问题。”

所有这些因素综合起来，就为成瘾行为的产生创造了一个理想环境。不过，也有许多人面临这些诱发成瘾行为的环境，却不为所动，这表明成瘾是极其复杂的。