冬天双脚冰凉怎么办？

冬季到来，气温迅速降低，我们就会经常感觉双脚冰凉。专家指出，导致这一问题的原因多种多样。然而，除非与更严重的疾病有关，否则这个问题并不值得我们为其忧心忡忡。

在寒冷的日子里，最常见的原因是由于衣服选择不当而导致脚冷，这就是为什么必须根据当下所处的季节来更换袜子和鞋子的原因所在。

足科专家指出，还有其他原因导致双脚在冬季会持续感到寒冷。这些原因包括：

缺乏运动 长时间站立不动导致肌肉活动减少，因此血液循环也就随之减少，而这正是导致脚冷的自然原因。

循环问题 当一个人出现循环问题时，脚部通常是受影响最明显的部位。事实上，循环问题不单单表现在脚冷上，还会体现在肤色变化上，这时皮肤一般会呈现紫红色。

神经系统问题 脚部的神经系统能够向循环系统传递增加血流量并温暖脚部的指令，因此，如果出现神经系统的问题，脚部将无法正常温暖起来。

出汗过多 出汗会使脚部产生湿气，再加上冬天温度较低，会使脚部更长时间感到寒冷。

另一个可能导致脚冷的原因是雷诺综合征 这是一种由于低温或压力而导致身体某些部位麻木和寒冷的疾病，尤其是手指和脚趾。导致该病的主要原因在于，供应皮肤血液的小动脉变得狭窄，限制了流向受影响区域的血流。